Dream a little dream

那節鋼琴課後，好友找我晚飯去。
帶她吃橫綱拉麵，我認為那是全港最好的拉麵店！

那個晚上，我需要上佳的食物！

可能是我極力推薦的關係，不經不覺叫了極多的菜式，包括那錯誤送來的 Asahi 生啤，小小的吧檯放滿了日式食物。吃的時候覺得好滿足好滿足，悶在心裏的東西好像都跑了。我才明白，食物真的能令人感到暢快，是種生理上的滿足感，令人沒有反抗的餘地。

怪不得失戀的人（特別是女人）或是暴肥或是暴瘦，許是因為她們想儘快快樂起來，當然另一個極端就是她一直都想沉溺於不快樂的情緒！

而我，選擇了食物！

工作的緣故，我有不少機會在家午飯。

最近買了一包糙米，便多了親自下廚。一個人的份量很難煮，所以通常都多煮一點留作晚飯，再煮些新鮮蔬菜，已經很夠纖維素和營養素。比較少煮肉，因為外出晚飯多是吃肉，蛋白質和脂肪都太足夠了！

又因血壓過低的關係，我購備不少乾糧放在公司。這些零食含有大量調味白糖色素等人工的東東，亦多是 composite food，因著健康的緣故，我漸漸減少餅乾等零食，改吃麥皮，覺得血糖低時索性喝杯葡萄糖水。

小時候不喜歡吃麥皮，因為會聯想到臥病在床的日子。

只是人大了，知道麥皮有營養，以熱水沖開，麥味很清香，甚至不用加糖或鹽，很是方便呢！

吃得健康點，人也覺得暢快些。

BTW 不知道 Jeff 開始了吃麥皮沒有？\^0^/

當然，我亦會有頑皮的時候。

今天晚上，跟激勵學園音樂事工的林琬和 Faith 練歌後，我帶他們到新蒲崗的外野手大吃特吃。其實已是九時半以後，我通常只會吃半飽，但今晚跟好友一起，終究都破了戒。（BTW 花園街外野手好吃得多了！）

昨天替媽媽買菜，在超級市場亦忍不了手，買了我最愛的大號 Lays Classical Potato Chips！幸好到今天還是原封不動。

不如留到開派對時才開吧！能跟好朋友分享更好嘛～～